古人云：民者，国之根也；民者万事之本也。人民群众是国家的根本，是国家发展建设的主人。人大代表是人民群众选出来代表人民、服务人民的“使者”；是为群众排忧解困的“医生”和“桥梁”；是监督政府依法执政的“眼睛”；是法律法规贯彻执行的“巡视员”、“监督员”。因此，要当一个合格的人大代表，要做到“五不”。
代言不变“味道”。民意就是“味道”，民情就是“味道”。代言不变“味道”，就是代言不离开人民这个主题，不脱离群众这个根本，时时处处为人民说话，处处时时以人民为中心。现实中，有的代表把为民代言简单的当成发牢骚，说“怪话”，还有个别代表不经调查，不通民情，乱代言，代谎言，讲的不是群众想的，这些都是代言“变味”的表现。代言不变味道，就是要换位思考，以民心量我心，以我心表民心，真正把群众的疾苦讲出来，把民众的意愿表出来，要当民意的“宣传员”，不要当唱戏的“演员”；要代言而不“妄言”，说实话，讲真话，不以“帽子”压人，不以职务“离人”，真正以民者之身说事。
监督不带“色彩”。监督是法律赋予代表的神圣职责，是每个人大代表应尽的责任和义务。监督不带“色彩”，就是在监督过程中不要带“感情色素”，不要掺杂个人“好恶”，而是就事论事，见危而揭。监督不带“色彩”，就是要擦亮“眼睛”，别让假象所迷惑，善于去伪存真，透过现象看本质；就是要盯住问题，见缝“插针”，敢于监督，勇于监督，不当“睁眼瞎”。现实中个别人大代表总爱做“好人”，看见问题不问，发现问题不说，存在着多栽花少栽刺的错误思想；还有的人大代表戴着“有色眼镜”看人，站在“台上”观人，只监督看不惯的人，监督“明面上”的人，这些都是一种对人民、对国家不负责任的表现。监督不带“色彩”，就是要不打“感情牌”，不唱“空城计”，真正让监督不留死角，不走过场、不“放水”，看住该看的事，盯住该盯的人；就是要拉紧“绳子”，套好“笼子”，不让制度虚设，不让监督打了“水漂”。
批评不放“空炮”。批评是表明对问题认识的一种态度，是对错误事实的一种纠正。批评既是人大代表的权力也是一种担当。人大的批评与质询是对政府依法行使权力和工作得失的评估和考核。作为人大代表要对人民负责，对国家负责，就必须拿好批评这个“武器”，以“问题”说话，以实事讲理，善于向政府执法过程的不正之风“开炮”。批评不放“空炮”，就是要直面问题不绕道，揭露问题不留情，批评问题用好劲，敢于向歪风“亮剑”，善于向问题“下刀”；就是要拉下面子，掀开“被子”，不绕“圈子”，当“直射炮”，不当“高射炮”，勇当“撞雷人”。
建议不超“职权”。俗话说，好的建议是政府正确决策的指南，是人民群众发展致富的“路引”。作为人大代表不仅仅是批评家，更应该是建议家，要为政府执法和决策提好建议和意见。习近平同志曾讲：多谋民生之利，多解民生之忧，民有所呼，我有所应。代表是人民所选，因此，建议必须为民而提，服务于民。建议不越“职权”，就是提建议不要超越辖区政府职权范围。俗话说，有多大的量吃大多大的饭，有的人大代表在提建议时站的角度非常高，往往让本级政府“够不着”，还有个别代表提建议时脱离人民这个核心，让建议背离了人民这个“主题”，因此这种建议也只能打进“冷宫”。建议不越“职权”，就是提建议时必须以法律法规为依据，以人民群众为主线，以政府职权范围为根本，做到“三个不提”：与群众意愿相反的不提，与法律法规和政策相背的不提，不经调研核实的不提。
视察不偏“道路”。代表视察是代表法规定人大代表闭会期间的一项重要活动。毛泽东同志曾讲：没有调查研究，就没有发言权。代表的视察活动本身就是一种调查研究，视察是为政府“把脉”不出错，审议报告“不迷糊”的重要环节。视察不偏“道路”，就是不要把视察当观摩，蜻蜓点水，浅尝辄止；更不要把视察当“放风”和旅游，带着游玩之心出门，拍些照片回家，而是要带着“主题”去视察，带着“问题”找解答，做到在视察中发现问题，提出问题，收获问题，从而为审议政府报告提供参考。
