经常出差，哪怕就两三天的行程回来也是精疲力竭。现在多少人心里恐惧的不就是旅游回来之后的疲惫感嘛？的确，对于经常短途的差旅，我们更要注重如何改善商务旅行中的质量。

     1、行李以轻为上。短线旅行时行李打包最常犯的两个毛病就是带多、带错。多数情况下，需要的所有衣物就是：一条瘦身的暗色牛仔裤、一件运动上衣、两件中色衬衫、一件毛衣、备用袜子、毛巾等等物品。由于饮食、生活的不同，个人常用药品也是必不可少的。如感冒通、乘晕宁、息思敏、黄莲素、创可贴等。

     2、勿带托运行李。如果不是为期两周以上的出境之旅，忌托运行李是颠扑不破的真理。出行最头疼最累人的地方就在花费宝贵的时间在等待：等出租、等公交、等飞机。

     3、带轻便、牢固、有锁的行李箱，不要带有滚轮的行李箱。选择皮革、帆布以及涂蜡棉线质地的经典、耐用性手提包。

     4、保证身体更重要。出差很容易生病，虽然卫生是很重要，但是和运动锻炼、饮食更是重要。向飞机服务人员要一满瓶水，而不是拿着一个很小的塑料瓶，让服务人员来加水，这样更能保证旅途中的饮水量。

     5、谨防受寒。飞机上非常常见的情况就是：上了飞机後已经精疲力尽，坐下来就睡过去了，等两个小时後醒来时发现自己冷得瑟瑟发抖。所以最好是带一个羊毛毯。

     6、带上旅行生活套装。乘飞机有很多因素对个人卫生都不是很好。要把家居常用的生活用品，如润肤品、滴眼液、洗涤液等，以迷你套装的形式打包带上。

     7、带个保温水杯。保持体温的其他好办法就是喝咖啡或是威士忌。带一个小水杯，可在过安检後喝点最爱的酒饮或咖啡，而且出差中也不失生活品质。

     8、带个消音的头戴耳机。无论座位有多舒适，飞机上的噪音多少都会影响休息与放松。不过这个问题可以解决，一个超时尚、超舒适的头戴耳机可帮助您沉静在自己的电子书与音频世界，而不用被飞机引擎的噪音分心。

     9、鞋子要舒适合脚。选择适合自己行装的匹配的同时，更要注重鞋子带来的感觉。就算是走再长的路，也是鞋子陪伴着您。

     商务旅行中学会改善旅途留下的精疲力竭，感受品质生活给予的自在和享受。这是人生生活，充满自我的个性品质生活。