夏季到了，紫外钱越来越强，如果晒后不注意修复，皮肤就容易产生斑点。为此，小编为大家支招，按摩穴位和通过喝茶的方法可预防晒后生斑点。

　　晒后如果不注意修复，皮肤就容易有斑点产生。今天小编给大家支招，教大家通过喝茶和按摩穴位的方法来预防晒后斑点的产生。

　　专家表示，皮肤若常曝晒，会红肿，脱皮，严重可能造成皮肤癌，建议可选择抗氧化的黑木耳，白藓皮等中药材煮成茶饮，淡化黑色素，此外，按压血海穴，足三里穴帮助补气活血，淡化黑色素，同时有抗氧化及美白作用。

　　这样喝

黑木耳红枣汤

　　黑木耳红枣汤润肌肤

　　材料：黑木耳60克，红枣10颗。

　　做法：黑木耳泡水30分钟，洗净后去掉蒂，红枣去籽，加水1000c.c大火煮开，转小火煮30分钟即可……

　　作用：能健脾润肤，助淡化黑色素。

　　用法：每日可喝1-2碗，肠胃不适者不适合喝。

黑白双耳汤

　　黑白双耳汤抗氧化

　　材料：黑木耳60克，白木耳30克，蜂蜜适量。

　　做法：将黑，白木耳泡水30分钟，去掉蒂头，加水1000c.c大火煮开后，转小火煮30分钟，熄火前加入蜂蜜拌匀。

　　作用：促进血液循环，滋肺补肾，滋润肌肤。

　　用法：每日可喝1-2碗，肠胃不适者不适合喝。