夏季炎热，老人家难免会有身体疲惫的时候，到中午做饭的时候懒得动？累了要好好歇歇，但是也不要忘记给身体补充能量哦，为此，今天小编推荐一款冬瓜汤，清热消暑，只需短短几分钟即成，不妨试试。

　　材料：

　　咸肉、冬瓜若干，枸杞、姜、小葱、料酒、鸡精少量。

　　做法：

　　1.将冬瓜去皮洗净，切成片；

　　2.咸肉洗净切成片，葱切段，姜切成片；

　　3.咸肉片入水，加料酒、姜片少量，生火，煮开，小火煮5分钟；

　　4.将冬瓜片、枸杞一起放入水中煮至冬瓜熟；

　　5.最后加入鸡精适量，添上葱花即成。