手的清洁与人体健康有密切关系，手是传染病传播过程中重要的媒介物之一。带有病原体的手可通过握手、接触扶手等途径将病原体传给他人，病原体也可通过触摸自己的眼、口、鼻，侵入体内造成感染。用正确的方法洗手，能有效地防止感染及疾病传播，回到家中首先应该洗手。
    遇到下列情况都需要洗手：吃饭服药前，接触清洁物品、搂抱婴幼儿前，便前便后，做完扫除工作之后，接触钱币之后，外出归来，去医院看病或者接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液后，尤其是接触过传染物品后，更要经过消毒反复清洗。
    要学会正确的洗手方法，打开水龙头后，用流动的水冲洗手部，应该使手腕、手掌和手指充分浸湿，打上肥皂均匀涂抹，搓出皂沫，整个搓揉时间不应少于15秒，最后再用流动的自来水冲干净。
    揩手毛巾应当放置妥当，每日至少彻底清洗一次，如果能预备多条毛巾以供替换，则更为理想。在没有洗手设备情况下，可用含60%酒精的洗手消毒剂消毒双手。
    洗澡能洗掉积汗和污垢，促进排汗，进而保证皮肤有效地调节体温，洗澡可以加快皮肤和肌肉的血液循环，消除人体疲劳，减轻或消除肌肉痛；略比体温高一些、温度适宜的浴水对皮肤、神经有安抚镇静的作用，有助于止痒、止痛和缓解其他不适感。洗澡时水温保持在38摄氏度最适宜，最好不要超过40摄氏度。
    不应与别人共用牙刷、毛巾、剃刀，以免造成疾病的传播。如果一个人患有皮肤病、性传播疾病或其他传染病，病原体可能沾染到洗浴使用的盆、毛巾上，如果与他人共用盆、毛巾，有可能导致感染这些疾病。此外，不共用毛巾、盆还能预防沙眼、“红眼病”等接触性传染病。