长期以来，少许人大代表在履职过程中存在着不参加代表活动、不审议发言、不提建议和意见、不联系群众的“四不”现象，充当着“哑巴代表、举手代表、挂名代表”的角色，影响了人大代表在群众心目中的形象。如何激发代表履职热情，跳出代表履职“怪圈”呢，笔者认为，代表履职要在三个方面下功夫：
　　一是精“选”。人大代表是国家权力机关的组成人员，只有政治素质高、履行职责能力和责任感强、有奉献精神的人才能担起这一神圣而光荣的职务。因此，要把好人大代表选入关，适当提高来自一线的人大代表比例，力求做到职业、知识、党派、年龄等结构的多元化，以实现人大代表广泛性。同时，还要重视代表素质和履行代表职务的能力，真正把那些既有群众基础又有较高的政治觉悟，既有履职热情又有较强的履职能力，既对群众又对组织负责的群众选为代表。
　　二是精“干”。第一，人大常委会和“一府两院”要及时向代表通报情况，保障代表的知情知政权，要积极创造条件，让代表在履职活动中干出成绩，发挥作用。人大代表要结合本职工作，通过各种方式积极了解社情民意，参与地方经济社会建设，时时做到知情知政，为履行好代表职务奠定基础。第二，人大常委会要围绕本区域经济和社会发展的大局、人大决议决定和人民群众普遍关注的热点、难点问题依法组织代表开展执法检查、视察调查研究等活动，为代表履职提供多方位的平台。第三，人大常委会要建立和完善代表激励监督机制。代表要自觉接受群众的监督，增强代表的危机感和责任感。
　　三是精“办”。就是抓好代表建议的落实，激发代表的履职积极性。一要建立考核制度。代表建议提出后，人大常委会主要领导要亲自抓，责任到人，将办理情况纳入本级政府及有关部门工作量化目标考核。二要建立回访制度。代表建议落实以后，人大常委会要及时走访代表，了解建议办理实情，及时发现问题，改进工作，提高建议办理率。三要建立票决督办制度。对代表建议办理落实情况进行票决，促使承办单位正视差距，提升办理重视程度和效率，让人大代表真正满意。